A színpadon túl – Az akrobatikus rock and roll világa

Gyorsaság, erő, ritmus, akrobatika és csapatmunka egyetlen sportban. Az akrobatikus rock and roll egyszerre látványos tánc és komoly fizikai teljesítményt igénylő versenysport, ahol a sikerhez nemcsak tehetségre, hanem kitartásra is szükség van.

Írta: Pongrácz Bianka

A versenyeken a párosok és a formációk előre betanult koreográfiákat mutatnak be, amelyek általában csak néhány percig tartanak, mégis rendkívül intenzívek. Ezen rövid idő alatt a versenyzőknek végig magas koncentrációval és energiával kell teljesíteniük. A bírók nemcsak az akrobatikai elemek nehézségét és pontosságát figyelik, hanem a tánctechnikát, a ritmusérzéket, a koreográfiát, az előadásmódot és az összhatást is.

Az akrobatikus rock and roll egy rendkívül dinamikus és látványos táncsport, amely a táncot, a zenét és az akrobatikát ötvözi. A sportágban a gyors, lendületes mozdulatok és a rock and roll jellegzetes ritmusa mellett fontos szerepet kapnak a különböző akrobatikai elemek, emelések, forgások és dobások is. Versenyzőként egyszerre kell jó ritmusérzékkel, megfelelő fizikai erőnléttel, hajlékonysággal, koordinációval és technikai tudással rendelkeznünk.

Amikor végre újra elkezdhettem edzeni, teljesen más szemmel tekintettem a sportra. Sokkal inkább értékelni kezdtem azokat a dolgokat, amelyek korábban magától értetődőnek tűntek, legyen szó akár egy teljes edzés végigcsinálásáról, akár egy akrobatikai elem magabiztos végrehajtásáról. Talán közhelyesen hangzik, de a sportban nem az a legfontosabb, hogy soha ne essünk el, hanem az, hogy egy-egy kudarc vagy sérülés után képesek legyünk felállni, tovább küzdeni és folytatni.

A sportágban fontos szerepet játszik a zene és a ritmusérzék is. A koreográfiákat úgy kell megtervezni, hogy azok szorosan kapcsolódjanak a választott zenéhez és témához. Nemcsak követnünk kell a ritmust, hanem a mozdulatokkal és az előadásmóddal is vissza kell adnunk a zene hangulatát. Emiatt az akrobatikus rock and roll bizonyos szempontból közel áll az előadóművészetekhez is.

Forrás: wrrc.dance

Az élsport egyik legnehezebb része számomra az volt, amikor egy sérülés miatt hirtelen meg kellett állnom. Egy edzés során megsérült a térdem, amely miatt hosszabb időre abba kellett hagynom a felkészülést. A rehabilitáció időszaka megtanított arra, hogy a sportban nem mindig az jelenti a legnagyobb erőt, ha tovább erőltetjük magunkat. Néha az a legnehezebb döntés, hogy türelmesek legyünk, hallgassunk a testünkre, és elfogadjuk, hogy a felépülésnek megvan a maga ideje.

Az akrobatikus rock and rollban eltöltött 13 év számomra sokkal többről szólt, mint a sporteredményekről. Hozzájárult a személyiségem fejlődéséhez, megtanított kitartóan dolgozni a céljaimért, felelősséget vállalni önmagamért és másokért, valamint együttműködni és alkalmazkodni. Ezek azok az értékek és készségek, amelyek nemcsak a színpadon, hanem a mindennapi életben is hozzájárultak ahhoz, hogy azzá az emberré váljak, aki ma vagyok.

Forrás: youtube.com

Kívülről sokszor úgy tűnhet, hogy csak a versenyekről, érmekről és sikerekről szól a sportág, azonban a háttérben rengeteg munka, kitartás és lemondás áll. Egy néhány perces koreográfia mögött akár több év munkája is lehet, amely során újra és újra ugyanazokat a mozdulatokat gyakoroljuk, amíg azok tökéletessé nem válnak.

A sportnak köszönhetően életre szóló barátságokat kötöttem. Az edzéseken, utazásokon és versenyeken rengeteg közös élményt szereztünk, amelyek igazán összekovácsoltak minket. A nemzetközi versenyek és edzőtáborok pedig arra is lehetőséget adtak, hogy más országok sportolóival is megismerkedjek. Ezek a találkozások teljesen új szemléletet adtak, nyitottabbá tettek, és felkeltették az érdeklődésemet más kultúrák iránt. Biztos vagyok benne, hogy ez is hozzájárult ahhoz, hogy később bátrabban induljak el világot látni és új embereket megismerni.